Normalus judesys

Normalaus judesio komponentai:
1. Normalus raumenų tonusas – raumens pasipriešinimas pasyviam judesiui, kai žmogus atsipalaidavęs.
Hipotonusas – sumažėjęs tonusas. Nėra jokio pasipriešinimo pasyviam judesiui.
                             Hepertonusas – padidėjęs tonusas. Pasipriešinimas pasyviam judesiui didelis arba išvis negali būti judesio.
                             Posturalinis tonusas – kūno raum. pasiruošimas išlaikyti kūno padėtį ar atlikti judesį. Jo dėka mes galime išlaikyti vertikalią kūno padėtį prieš sunkio jėgą. Prisitaikoma prie skirtingo ir kintančio atramos ploto. Dėl jo galima atlikti selektyvų judesį (sugebėjimas atlikti judesį per vieną sąnarį). Posturalinio tonuso intensyvumas priklauso nuo atramos ploto dydžio.
                             Atramos plotas – toks plotas, kurį riboja kiekvienas kūno taškas besiliečiantis su kūno paviršiumi.
2. Reciprokinė (abipusė) įnervacija – visų raum (agonistų, antagonistų ir sinergistų) sąveika.
                             Agonistas – raum., kuris pradeda judesį ir yra pagrindinis.
                             Antagonistas – yra priešingoje pusėje.
                             Sinergistas – pagalbinis raum.
Reciprokinė inervacija atsiranda selektyvaus judesio metu ir judesio metu. Dėl jos įmanomas kūno padėties išlaikymas ir judesys. Dėl jos įmanoma išlaikyti kūno pusiausvyrą (kai kūno gravitacijos centras yra kūno atramos plote).
                             Dinaminis stabilumas – kai iš bet kurio taško gali pajudėti.
Reciprokinė įnervacija yra labai svarbi liemens valdymui, stabilumui.
3. Sensorinis-motorinis, siunčiamasis-grįžtamasis ryšys.
                             Motorinės programos – komandų raumenims junginys, kuris yra sudaromas prieš judesį. Judesių mokymas yra aktyvus procesas, pacientas turi norėti pats išmokti judesio. Turi būti pacientas motyvuotas.
4. Pusiausvyros reakcijos:
                             1) ekvilibumo r-ja  - padeda išlaikyti atramos plotą
                             2) atitaisymo r-ja  - jos įsijungia, kai kūno masės centras pasislenka už atramos ploto ribų. Susijusios su galvos, liemens ir galūnių tarpusavio santykių ir jų santykiu su atrama. Jos pasireiškia jau kūdikystėje, kai jis verčiasi.
                             3) apsauginės r-jos. Pasireiškia, kai kūno masės centras pasislenka už atramos ribų ir nebesugeba jo grąžinti į normalią padėtį (atramos ploto). Tada įsijungia apsauginės r-jos.
Atramos plotas gali būti:
1.       stabilus, kietas
2.       judantis                  
3.       minkštas
5. Biomechaninės raumenų savybės
                             Raumeninės skaidulos yra:
1.       I-o tipo – lėtos
2.       II-o A – greitos, lėtai vargsta
3.       II-o B – greitos, greitai vargsta
Skiriasi jų tam tikros savybės: susitraukimo greitis, jėga ir t.t.
                             Kūno raum. sąlyginai galima suskirstyti:
1.       Laikysenos raumenys (toniniai) – jų savybės: dideliu plotu prisitvirtina, yra giliai išsidėstę, atlieka stabilizavijo f-ją. Juose vyrauja I-o tipo skaidulos. (pvz. Skersinis pilvo raum.)
2.       judesio raumenys (faziniai) – siauras tvirtinimosi plotas, yra paviršiuje ir jie atlieka judinimo f-ją. Jiems reikia jėgos ir reikia duoti pailsėti. Vyrauja II-o tipo skaidulos. (Pvz. Tiesusis pilvo raum.).

Raumenų savybės gali kisti, priklausomai nuo jų panaudojimo.