Kas labiausiai įtakoja sveikatą

Kokios yra svarbiausios rizikos veiksnių grupės, turinčios įtakos sveikatai ?
1)      padidintas arterinis kraujospūdis; 
2)      žalingi įpročiai (alk., tab., nark.); 
3)      hipodinamija-nepakankamas fizinis aktyvumas; 
4)      padidintas cholesterino ( blogųjų neprisotintų lipidų) riebalų kiekis kraujyje (perteklius yra, kai 100 cm2 kraujo yra apie 260 mg cholesterino); 
5)      padidintas kūno svoris; 
6)      aukšta nervinė, emocinė įtampa (atsiranda kai yra per daug informacijos). 


 Juo daugiau rizikos faktorių turi žmogus, juo didesnė tikimybė susirgti išėmine širdies liga. Panaikinus hipodinamiją, galima sumažinti ir kitus rizikos faktorius.