Darant segmentinį refleksinį masažą yra masažuojami
refleksiškai pakitę audiniai, o t. p. priestuburinės sritys tų nugaros segmentų,
kurie įnervuoja atatinkamą vidaus organą. Nugaros smegenų segmentus galima
masažuoti klasikinio masažo būdais, taikant paviršutinį ir gilų glostymą,
išilginį trynimą, priestuburinių sričių štrichavimą, pjovimą, išilginį ir
skersinį maigymą, išilginį voliojimą, punktavimą, kapojimą, nenutrūkstančią
vibraciją.
Tačiau norėdami stipriau paveikti atitinkamus
segmentus, daugelis autorių naudoja specialiuosius segmentinio masažo būdus.
Specialieji trynimo būdai:
1. Įgręžimas.
Jis atliekamas keturiais kurios nors rankos
pirštais. Ranka uždedama ant stuburo taip, kad nykštys būtų vienoje stuburo
pusėje, o likusieji pirštai kitoje. Nykštys yra atrama, o keturi pirštai daro
sraigtinius judesius stuburo link. Galima trinti nykščiu, tuomet keturi
pirštai yra atrama. Tiek keturis pirštus, tiek ir nykštį galima pasunkinti kita
ranka. Trinama iš apačios į viršų, nuo vieno segmento prie kito.
2. Pjovimas.
Maksimaliai atlenkus nykščius, yra trinama vidinėmis
delnų briaunormis priestuburinės nugaros sritys, pradedant nuo apačios ir
einant į viršų. Tarp masažuotojo rankų yra trinama odos raukšlė.
3. Keterinių ataugų trynimas.
Šis trynimas yra daromas suimant keterinę ataugą tarp
abiejų rankų smilių ir didžiųjų pirštų ir trinama sukant ratukus. Galima
trinti suimant keterinę ataugą tarp nykščių ir smilių. Taip judama nuo vienos
keterinės ataugos prie kitos.
4. Trynimas sustūmimu.
Šis būdas turi keletą variantų: a) slinkimas. Abiejų rankų
delnai dedami prie pat stuburo lygiagrečiai jam ir sustumiamos raukšlės
lygiagrečiai stuburui. Po to rankos juda iš apačios į viršų, darydamos
judesius, panašius į išilginį trynimą, bet nepaleisdamos odos raukšlės;
b) trynimas daromas nykščiu ir smiliumi ridenant odos
raukšlę –aukštyn ir atitinka išilginį voliojimą;
c) abi rankos dedamos vienoje stuburo pusėje
(artimesnėje). Nykščiai atlenkiami 90° kampu ir prispaudžiami prie nugaros
ilgojo raumens, kiti pirštai guli lengvai ant nugaros. Nykščiai lengvais
spiraliniais judesiais, spaudimu volioja nugaros ilgąjį raumenį stuburo link,
nuo apačios į viršų, nuo vieno prie kito segmento;
d) viena ranka dedama lygiagrečiai stuburui, o
antroji virš jos skersine kryptimi ir viena daro trynimą išilgine, o antroji
skersine kryptimi sustumdamos odą.
5. Pomentinės
srities trynimas.
Masažuojamasis gulėdamas ant pilvo, deda ranką sau
ant juosmens delnu į viršų. Masažuotojas tolimesne ranka pakelia jo petį, kad
pakiltų mentė, o artimesne ranka trina pomentinę sritį keturių pirštų
pagalvėlėmis, nykščiu bei vidine ir išorine delnų briaunom Šią sritį galima
masažuoti ir ligoniui sėdint.
Specialieji maigymo būdai:
1. Maigymas nugręžiant.
Abi rankos dedamos už stuburo. Ranka esanti arčiau
galvos, suima audinius į raukšlę, ir užlenkia juos ant žemiau esančios rankos
nykščio.
2. Spaudimas.
Jis atliekamas abiejų rankų nykščiais. Jie dedami
vienas vienoje stuburo pusėje, kitas kitoje lygiagrečiai jam ir maigoma
spaudžiant ir darant judesį iš apačios į viršų ir atgal. Šį būdą galima atlikti
ir kumščiais.
3. Gnybis.
Jis atliekamas nugaros ilgiesiems raumenims. Raumuo
suimamas tarp smiliaus ir didžiojo pirštų, sugnybiamas ir paleidžiamas. Judesį
galima daryti tiesiais arba sulenktais pirštais. Be to, jį galima pritaikyti
ir masažuojant pečių lanko raumenis. Galima masažuoti iš karto abi puses.
Tuomet abiejų rankų nykščiai dedami viršuje - vienas vienoje stuburo pusėje,
kitas kitoje, o likusieji pirštai - apačioje. Gnybis daromas suėmus odos
raukšles iš abiejų stuburo pusių ir pasukant jas stuburo link.
Vibracija.
Segmentiniame masaže vibracija dažniausiai daroma kaip nenutrūkstanti
vibracija, pasunkinta ranka. Be to segmentiniam masažui priskiriama ir
krūtinės ląstos suspaudimas, kuris yra daromas kartu su kvėpavimo pratimais -
suspaudžiama iškvėpimo metu. Krūtinės ląstos bei dubens sukratymą kai kas t.
p. priskiria segmentiniam masažui.