PAGRINDINIAI RAUMENYS, JUDINANTYS PEČIŲ LANKĄ



RAUMENYS
Pritraukimas(retrakcija)
Vidurinis trapecinis raumuo Rombiniai raumenys
Atitraukimas(protrakcija)
Priekinis dantytasis raumuo Mažasis krūtinės raumuo
Pakėlimas
Viršutinis trapecinis raumuo Keliamasis mentės raumuo
Nuleidimas
Apatinis trapecinis raumuo Mažasis krūtinės raumuo
Kylanti rotacija
Viršutinis ir apatinis trapeciniai raumenys Priekinis dantytasis r. ( apatinės skaidulos.)
Besileidžianti rotacija
Rombiniai raumenys Keliamasis mentės raumuo Mažasis krūtinės raumuo



JUDĖJIMAS PETIES SĄNARYJE. Reikia atkreipti šiek tiek dėmesio į žastikaulio galvos judesius sąnarinėje duobėje. Žastikaulio galvos sąnarinis paviršius yra didesnis nei sąnarinės duobės. Jei žastikaulio galva paprastai suktųsi duobėje, ji nuslystų nuo sąnarinio paviršiaus dar neatitraukus rankos. Taip pat, vertikalus deltinio raumens tempimas trauktų galvą į petinę ataugą. Todėl, atitraukimo metu, žastikaulio galva turi būti spaudžiama arba tempiama žemyn rotacijos kryptimi ir tuo pačiu metu išlaikoma prieš sąnarinę duobę. Rotacijos metu taip pat įvyksta ir slystamasis judesys, kurį atlieka rotatorių manžetės raumenys. Antdyglinis raumuo, peties sąnario atitraukimo metu, tempia žastikaulio galvą į sąnarinę duobę. 

Kiti rotatorių manžetės raumenys ( pamentinis, padyglinis, mažasis apvalusis) tempia galvą į sąnarinę duobę ir žemyn. Kita peties atitraukimo ypatybė yra ta. kad pilna judesio amplitudė gali būti pasiekta jei peties sąnarys yra rotuotas į išorę. Pabandykite tai ant savęs: nuleistą ir rotuotą į vidų ranką laikykite prie šono (žastas pritrauktas ), atitraukite ranką ir stebėkite, kiek laipsnių galite tą judesį tęsti, kad jaustumėtės patogiai. 

Dabar pakartokite tą judesį žastą laikant neutralioje padėtyje tarp vidinės ir išorinės rotacijos (pagrindinė padėtis) ir stebėkite, kiek galite atlikti tą judesį. Galiausiai, pakartokite tą judesį, laikant žastą rotuotą išorėn. Tokioje padėtyje žasto judesys yra patogiausias, nes žastikaulio kaklelis yra patraukiamas nuo petinės ataugos ir galima atlikti pilną atitraukimą. Kai žastas yra neutralioje padėtyje arba rotuotas į vidų. žastikaulio kaklelis atsiremia į petinę ataugą.

RAUMENŲ FUNKCIJŲ APIBENDRINIMAS

VEIKSMAS
R A U M E N Y S
Lenkimas
Priekinis deltinis. didysis krūtininis (raktikaulinis).
Tiesimas
Užpakalinis deltinis, platusis nugaros, didysis apvalusis, didysis krūtinės (krūtininis).
Tiesimas (judesys atgal)
Platusis nugaros, užpakalinis deltinis.
Atitraukimas
Vidurinis deltinis, antdyglinis.
Pritraukimas
Didysis krūtinės, didysis apvalusis, platusis nugaros.
Horizontalus atitraukimas
Užpakalinis deltinis, padyglinis, mažasis apvalusis.
Horizontalus pritraukimas
Didysis krūtinės, priekinis deltinis.
Išorinė rotacija
Padyglinis, mažasis apvalusis, užpakalinis deltinis.
Vidinė rotacija
Platusis nugaros, didysis apvalusis, pamentinis, didysis krūtinės, priekinis deltinis.