Fizinis išsivystymas, jo dinamika ir jį veikiantys faktoriai. Akceleracija ir retardacija.
Fizinis
išsivystymas – tai žmogaus morfologinių ir funkcinių savybių
visuma, kuri lemia organizmo fizines galias. Kompleksinę fizinio išsivystymo
sąvoką apibūdina daug požymių. Svarbiausi jų yra kūno ilgis, masė ir krūtinės
apimtis. Fiziniam išsivystymui įvertinti didelės reikšmės turi kūno paviršius
ir sudėtis, atskirų kūno dalių išilginiai matmenys, diametrai ir apimtys bei
gyvybinės plaučių talpos ir raumenų jėgos matavimai. Visi šie rodikliai
atskleidžia ne tik organizmo struktūros ypatumus, bet ir funkcines galimybes.
Fizinis išsivystymas priklauso nuo žmogaus genotipo ir fenotipo.
Genotipas –
tai individualūs morfofunkciniai organizmo ypatumai, paveldėti iš tėvų. Fenotipas
priklauso nuo išorės aplinkos veiksnių (ekonominės ir socialinės sąlygos,
profesinė veikla, mityba, persirgtos ligos, fizinės veiklos pobūdis ir
intensyvumas, jauno amžiaus žmonių sportavimas ir kt.). Jis kinta per visą
žmogaus gyvenimą ir rodo fizinio išsivystymo kitimą tam tikrais žmogaus amžiaus
tarpsniais.
Žmogaus fiziniai
rodikliai nuo pat gimimo iki mirties nuolat kinta. Organizmas 18 – 20 metų
vystosi, auga – vyksta evoliucijos procesas, - o po to prasideda
priešingas procesas involiucija.
Pasikeitusios
gyvenimo sąlygos per pastaruosius 100- 150 metų žymiai pakeitė žmonių fizinį
išsivystymą, jo rodikliai visame pasaulyje gerėja. Fizinio išsivystymo tempų
paspartėjimas vadinamas akceleracija. Pagrindinės akceleracijos priežastys yra pakitęs
žmonių gyvenimo būdas ir jo faktorių tarpusavio ryšys.
Tarp tų faktorių svarbią reikšmę turi:
1. Mitybos pakitimai.
Žmonės daugiau vartoja gyvulinės kilmės produktų, kuriuose yra organizmo
lengviau pasisavinamų baltymų, riebalų ir lipoidų, maistas kokybiškesnis, jame
daugiau vitaminų, mikroelementų ir kt.
2. Padidėjęs
informacijos kiekis žadina protinį aktyvumą, nervų sistemos dirglumą, o per tai
ir kitų organizmo sistemų dirglumą.
3.
Pasikeitusi judėjimo veikla. Vystosi kūno kultūra ir sportas, sumažėjo sunkus
paauglių fizinis darbas.
4. Pagerėjo
įvairių gyventojų amžiaus grupių medicininis aptarnavimas ir sanitarinių
higieninių žinių propaganda.
5. Mokslo ir
technikos revoliucija pakėlė gamybos ir gyvenimo lygį.
6. Padidėję
intelektualiniai ir emociniai krūviai veikia nervų ir endokrininę sistemas.
7.
Genetiniai faktoriai dėl pagausėjusių santuokų tarp žmonių, gimusių skirtingose
vietose.
8.
Padidėjusi saulės radiacija ir kiti kosminės erdvės faktoriai.
Akceleracijos ir retardacijos tipai.
Kai kurie
mokslininkai mano, kad akceleracija paspartina žmogaus senėjimo procesą, tačiau
gyvenimas rodo ką kitką – senėjimo procesas sulėtėjo. Tai patvirtina 6 – 8
metais prailgėjęs moters reproduktyvusis periodas.
Palyginus
vaikų, paauglių ir jaunuolių faktišką ir biologinį amžių matomi keli fizinio
vystymosi variantai:
§ Normalaus fizinio vystymosi individai – tai individai, kurių biologinis
amžius atitinka savo amžiaus grupės fizinio išsivystymo rodiklius;
§ Harmoninga akceleracija arba retardacija – visi
individo fizinio išsivystymo rodikliai 1 – 2 metais pralenkia arba atsilieka
nuo bendraamžių;
§ Neharmoninga akceleracija arba retardacija – kai
individas bendraamžius pralenkia arba nuo jų atsilieka vienu ar keliais
morfofunkciniais rodikliais, o visi kiti rodikliai sutampa.