Sportininko virškinimo sistemos ypatumai ir pažeidimai
Virškinimo sistemos
funkcijos ypatumai sportuojant: žmogus maistą kramto ir varto burnoje, kur seilių liaukos išskiria
seiles. Seilėse yra seilių amilasis, kuris padeda virškinti angliavandenius. Po
to maistas patenka į ryklę, o peristaltiniai susitraukimai varo jį žemyn
stemple į skrandį Jame maistas susimaišo su gleivėmis ir skrandžio sultim bei
susidaro maisto košelė.
Čia pradedama virškint baltymus. Chimusas pamažu patenka
į 12-pirštę žarną,kur yra tulžies,kasos sulčių ir žarnyno išskyrų. Virškinamojo
trakto sekreciją reguliuoja 3hormonai: * skrandžio rūgštis,*gastritas,*natrio
rūgščiojo karbonato išsiskyrimą kasoje stimuliuojantis sekretinas ir CKK, kuris
skatina tulžies pūslę išskirti tulžį bei kasą išskirti virškinimo fermentą.
Sportinėj e veikloje suaktyvėja sekrecijos liaukos, visi fermentai išskiriami
greičiau ir daugiau, nes reik daugiau energetinių substratų fiz. veiklai. Todėl
rekomenduojama valgyti apie 2val.prieš treniruotę ir praėjus l val. ir daugiau
po jos
Virškinimo
sist f-jos tyrimas ir įvertinimas sportininkų
virškinimo sis būklė l.svarbi. nes sustiprėjusi fiz.veikla reikalauja daugiau
maisto medž. Nesilaikant mitybos higienos reikalavimų, t.y. tuoj po valgio
sportuojant ar tuoj po treniruočių prisivalgant galima l.perkrauti skrandį.
Būtinai išsiaiškinti ar neskauda epigastrinėje srity po dešn šonkaulių
lanku.dešin pilvo pusėj žemiau bambos ar nėra pykinimo, vėmimo, ar viską gali
valgyti. ar laikosi mitybos režimo. Tiriamajam pirmiausia apžiūrima burna, po
to dantys, burnos gleivinė, liežuvis
Nesveikus dantis būtina kuo greičiau
išgydyti Jei liežuvis su baltu apnašų, reik ieškot to priežasties. Tiriant
skrandžio sultis nustatomas jų rūgštingumas :sekrecija normali jei rūgštingumas
yra 40-60-70 ir laisvos druskos rūgšties 20-40vienetų.Fermentų aktyvumui tirti
ir įvertinti daromas pepsino mėginys 1,5-2,0mm skersmens vamzdelis pripildomas
kiaušinio baltymo ir įmerkiamas į vandenį verdantį. Vamzdelis su virtu
kiaušinio baltymu dedamas į skrandžio sultis ir paliekamas parai termostate.
Pepsino kiekis normalus jei jo suvirškinama po8-12mm nuo vamzdelių galų, Kepenų
f-jai tirti daromas galaktozės mėginys.
Virškinimo
sistemos pažeidimai. Ūminiu gastritu susergama užvalgius netinkamo
maisto arba išgėrus daug alkoholio. Susergama staiga: pablogėja savijauta,
atsiranda šleikštulys, dienom ligonis nenori valgyt, jaučia bendrą silpnumą,
gali pakilti temperatūra, iš burnos jaučiamas blogas kvapas, kankina troškulys.
Jei ligonis nesugeba išvemti maisto tai
skrandį reikia plauti. Ūminis gastritas trunka nuo kelių valandų iki kelių
parų. Lėtinį gastritą paprastai sukelia netinkama mityba: skubus valgymas,
šaltas ir sausas maistas, nereguliarus ir netaisyklingas maitinimas.
Nusiskundimai : pilvo pūtimas, raugėjimas, pykinimas. Jis gydomas dieta.
Funkcinės būklės pažeidimai sportuojant
skrandžio ir 12-pirštės žarnos opaligė-jos atsiradimą skatina neig
emocijos,nereguliarus maitinimasis, nervų sist. Slopinimo procesų silpnumas,
vidinės sekrecijos liaukų f-jos sutrikimai .Pagr. simptomas-skausmai
epigastriume,atsirandantys tuojpo valgio. Sergant šia liga sportuot negalima
iki visiško pasveikimo;pradėjus treniruotis krūvį didint
palaipsniui.Hepatitas-tai l.rimta ir sportininkui nepalanki liga,nes ilgam
tenka nutraukti sport.veiklą. Kartais ji gali pereiti į lėtinę formą ir padaryti žm invalidu.Šią ligą sukelia
virusas,Ligos pradžia neryški-bendras negalavinias,neaukšta temp., vėliau
atsiranda gelta-Liga užkrečiama,gydoma ligoninės.Pasveikus pusę metų negalima
sportuoti.