Medicininės pedagoginės kontrolės klinikiniai biocheminiai tyrimai: laktato, ureos, neorganinio fosforo ir šarmų- rūgščių pusiausvyros nustatymas ir vertinimas.
Dažniausi
šie klinikiniai ir beocheminiai metodai.
o
LAKTAKO
nustatymas kraujyje. Laktakas, arba pieno rūgštis, susidaro organizme
glikolizės metu, trūkstant deguonies. Dėl to laktako nustatymas kraujuje
treniruočių metu yra vienas iš svarbiausių metodų, leidžiančių įvertinti krūvių
poveikį organizmui bei treniruotės kryptingumą. Kraujas imamas prieš treniruotę
ir praėjus 2-3 min po treniruotės. Ištvermės sporto šakose pagal laktako kiekį
kraujuje treniruotės metu galima įvertinti treniruotės pobūdį.
o
NEORGANINIO FOSFORO nustatymas.
Neorganinis fosforas (PI) susidaro organizme skylant energiją turintiems
junginiams (makroerginiams junginiams), t.y kretinfosfatui ir
adenzinfosfatui. Kreatinfosfatas ir ATF
yra pagrindiniai energijos šaltiniai max ir trumpalaikiams jėgos krūviams.
Neorganinio fosforo kiekis kraujuje nustatomas, norint įvertinti greičio jėgos
ir greičio treniruočių efektyvumą. Kraujas imamas prieš krūvį ir 4 – tą minutę
po jo. Pi tyrimas turi reikšmę tuomet, kai krūvių trukmė neviršija 10-16 sek.,
poilsio intervalai neilgesni kaip 1 min. ir pratimų serija ne mažesnė kaip 4-5
kartojimai. Jeigu tokių trumpalaikių krūvių metu Pi kiekis kraujuje padidėja
nuo 1,5 iki 2,5m mol/l, tai laikoma, kad krūviai pakankamo dydžio.
o
ŠLAPALO nustatymas
kraujuje. Šlapalas yra baltymų irimo galutinis produktas, kurio labai padaugėja
kraujuje, sumažėjus energetinių substratų, ypač angliavandenių kiekiui,
intensyvaus krūvio metu. Šlapalo kiekis leidžia spręsti, kaip organizmas
adaptuojais fiziniams krūviams. Nustačius šlapalo kiekį kraujuje rytą ramybėje
ir nevalgius, galima spręsti, kaip sportininkas pakėlė prieš tai buvusios
dienos treniruočių krūvį. Kai krūvis atitinka sportininko pasiruošimą, normaliu
šlapalo kiekiu kraujuje laikoma 3,5-7,0m mol/L. Kai šlapalo kiekis viršija
7,0m mol/L nėra apykaitos procesų pusiausvyros kai šlapalo koncentracija
viršija 8,0 m mol/L yra per didelis krūvis.
Norint įvertinti visos dienos
treniruočių poveikį, šlapalas nustatomas ryte prieš treniruotes ir vakare po
treniruočių. Jegu šlapalo kiekis skiriasi iki 1m mol/L, laikoma, kad
treniruotės krūvis buvo nedidelis, jei skirtumas nuo 1 iki 2,5m mol/L – krūvis
vidutinis, jei daigiau kaip 2,5m mol/L – krūvis didelis.
Gerą treniruotumą rodys metabolizės acidozės likvidavimo pagreitėjimas. Jeigu pH praėjus 10min po submaksimalių veloergometrinių krūvių yra lygus 7.32, tai organizmas labai gerai adaptuotas raumenų fiziniai veiklai, jei pH -7,25 – 7,29, tai gerai, jei pH – 7,20 – 7,25 patenkinamai, o jei pH – 7,10 -7,20 nepatenkinamai. Taigi periferinio kraujo, plazmos šarmų bei rūgščių pusiausvyros pakitimus fizinio krūvio metu (raumens veiklos metu) galima vertinti kaip bendro adaptacijos mechanizmo dalinį pasireiškimą.