KINEZITERAPIJA, SERGANT PODAGRA
Kineziterapijos uždaviniai:
- Gerinti medžiagų apykaitą
- Didinti šlapimo rūgšties iš
organizmo išsiskyrimą
- Gerinti pažeistų sąnarių kraujotaką
- Saugoti sąnarius nuo judrumo
sumažėjimo, kontraktūrų išsivystymo
- Kompensuoti jau esamus sąnarių
pakitimusnormalizuoti CNS ir endokrininių liaukų veiklą
- Didinti bendrą darbingumą
Kineziterapiją
reikia pradėti kuo anksčiau, tačiau paūmėjus ligai pratimai atliekami tik
laikotarpiais tarp priepuolių, sumažėjus skausmams, pagerėjus savijautai,
nukritus temperatūrai.
Sergant lėtine forma
ir esant nuosaikiems sąnarių skausmams, reikia atlikti fizinius pratimus, nes
ramybėje esati didesni skausmo priepuoliai nei judant. Taikomi įvairūs fiziniai
pratimai, derinami su aktyviais ir pasyviai pažeistų sąnarių judesiais. Pratimų
turi būti daug. Gali būti taikomi ir atsipalaidavimo pratimai bei dinaminiai
kvėpavimo pratimai. Kineziterapijos kurso pradžioje pratimai dažniausiai
atliekami gulint ir sėdint, vėliau – stovint. Pratimai atliekami visomis
sąnarių judesio kryptimis, vis didėjančia amplitude, lėtu ar vidutiniu tempu.
Procedūros trukmė 20 – 30 min. Būklei gerėjant, gali būti atliekami pratimai su
lazdelėmis ar svarmenimis. Taip pat gali būti taikomi masažo elementai (pirmiau
taikomas masažas, o po to kineziterapija).