Medicininės kontrolės ypatumai atvykus į šalto ir šilto klimato sąlygas.
Medicininės kontrolės uždaviniai atvykus dalyvauti varžybose šalto klimato zonoje:
1. sekti, kad prieš treniruotę ar
varžybas būtų nuoseklus ir pakankamas apšilimas;
2. reguliuoti mitybą, padidinant
riebalų ir baltymų lyginamąjį svorį racione, pagausinti mineralinių medžiagų ir
vitamino C kiekį;
3. reguliariai sekti organizmo
funkcijų adaptaciją šalto klimato sąlygomis;
4. žiūrėti, kad apranga būtų šilta,
bet nevaržytų sportininko judesių.
Medicininės kontrolės uždaviniai atvykus
dalyvauti varžybose iš šalto į šiltą ir drėgną klimatą:
1.
sekti, kad pirmomis dienomis krūvis būtų kiek mažesnis,
mažinti jo apimtį ir ypač intensyvumą, daryti didesnius poilsio intervalus;
2. pirmomis
dienomis stengtis treniruotis kiek vėsesniu laiku, pamažu pereinant prie būsimų
varžybų laiko;
3. sumažinti
gyvulinės kilmės baltymų ir riebalų kiekį;
4. pagausinti
mineraliniu medžiagų ir vitaminų kieki, o ypač tinkamai ir pakankamai duoti
skysčio;
5. sekti
sportininko savijautą ir organizmo funkcijų adaptaciją karšto klimato
sąlygomis.