Plaučių ventiliacijos tyrimas ir vertinimas sportuojant.
Kiekybinis plaučių
ventiliacijos rodiklis yra minutinis kvėpavimo tūris (MKT), kurį rodo oro
kiekis, praeinantis pro plaučius per minutę. Ramybės metu suaugusių vyrų
minutinis kvėpavimo tūris, arba plaučių ventiliacija , būna 4-8 l/min., o
moterų – 3-6 l/min.
MKT nustatomas dujų skaitikliu.
Tiriamasis atsisėda taip, kad nematytų dujų skaitiklio skalės, užsispaudžia
nosį, apžioja spiritu nuvalytą kandiklį ir pradeda į jį normaliai kvėpuoti.
Tiriantysis užrašo dujų skaitiklio pradinius rodmenis ir įjungia laikmatį.
Bandymas tęsiamas 3 arba 5 minutes. Pasibaigus bandymui, tiriantysis vėl pažymi
dujų skaitiklio rodmenis ir bandymo trukmę. Po to apskaičiuoja bandymo metu pro
plaučius praėjusį oro kiekį ir jį padalija iš bandymo trukmės, t.y. nustato,
kiek oro praėjo pro plaučius per 1 min. Šis oro kiekis ir sudaro MKT.
Vertinant sportininko nustatytą
faktinį MKT , reikia jį palyginti su norminiu to asmens dydžiu. Norminis MKT
nustatomas vadovaujantis tuo, kad iš vieno litro ventiliuojamo oro organizmas
pasisavina vidutiniškai 40 ml O2. Dėl to norminis MKT yra lygus
reikiamam pasisavinti O2 kiekiui per minutę, padalintam iš 40.
Reikiamas pasisavinti O2 kiekis per minutę apskaičiuojamas iš
formulės:
Pagrindinė medžiagų apykaita
:7,07.
Apskaičiuojam, kiek procentų
faktinis MKT sudaro norminio iš formulės:
faktinis MKT : norminis MKT´100.
Sveikų asmenų faktinis MKT
sudaro 85-115% norminio (100±15%).
Nustačius ir įvertinus MKT
ramybės būklės tiriamasis 5 min. užlipa-nulipa ant atitinkamo aukščio (vyrų
–50,8, moterų – 4 cm) laiptelio 30 k/min. dažniu (metronomo taktas 120 k/min.).
Tiriantysis paruošia dujų skaitiklį darbui, ir tuoj po fizinio krūvio nustato
tiriamojo MKT. MKT nustatomas taip, kaip ir ramybės būklės. Fizinio krūvio
vertinimas, jį dalijant iš MKT, nustatyto ramybės metu, ir padaroma išvada apie
jo pakitimus.
MKT galima nustatyti ir
paprastesniu būdu: vandeniniu spirometru tiksliai nustatomas kvėpuojamasis
tūris ir suskaičiuojamas kvėpavimo dažnis per minutę. Sudauginus šiuos duomenis
nustatomas faktinis MKT. Šis būdas nėra toks tikslus, kaip naudojant dujų
skaitiklį.
